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衛所提供蔬果烤肉醬食譜
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台灣新生報作者【記者簡麗春/基隆報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
中秋節家家戶戶常安排烤肉同歡,基隆市仁愛區衛生所提醒民眾,大口吃肉之餘,也要注意飲食健康,建議大家減少調味料使用與加工品攝取,並且多補充蔬菜水果。
近年中秋節烤肉幾成全民運動,如何兼顧健康與美味民眾應該考慮的。仁愛區衛生所指出,烤肉時大多會先醃製肉品或刷烤肉醬,但,醃製肉品與烤肉醬中,含有過多的糖、鈉、油脂,也容易造成鹽分攝取超標;若用醃製肉類就不需再塗烤肉醬;未醃製過的食材塗量以一層為宜,或是事先將烤肉醬加水稀釋。
仁愛區衛生所特別提供了兩種「水果及蔬菜烤肉醬」食譜││水果烤肉醬:可以將柳橙果肉半顆、鳳梨一五○公克、蘋果半顆切成小丁後,與烤肉醬二大匙、味醂二匙混合攪打。蔬菜烤肉醬:取番茄、洋蔥、芹菜各五十公克,另加入蔥、香菜二十五公克,混合烤肉醬二大匙我要找英文家教老師、味醂一匙、蒜末二茶匙混合攪打即可。
衛生所呼籲民眾,烤肉常吃的培根與香腸都是加工製品,油脂、含鹽量都極高,建議大家選擇瘦肉、去皮雞肉或海鮮來烤,同時,也我要找英文家教老師要加入蔬菜,包括青椒、香菇、茭白筍等,都是很好的烤肉菜色。台化彰化廠面臨關廠危機 經濟部:許可展延尊重彰化縣府權責
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鉅亨網作者記者楊伶雯 台北 | 鉅亨網 – 2016年9月6日 下午10:34
鉅亨網記者楊伶雯 台北
台化 (1326) 彰化廠 3 座汽電共生鍋爐操作許可證及生煤使用許可證將在 9 月 28 日到期,卻因許可證無法獲得展延面臨關廠,994 名員工面臨失業危機;經濟部、環保署今 (6) 日召開「台化公司汽電共生設備申請固定污染源操作許可證展延釐清會議」,外界關注台化關廠是否出現轉寰空間,不過,經濟部晚間發出新聞指出,尊重彰化縣政府審查權責,後續將由彰化縣府依相關環保法規持續審查。
經濟部表示,彰化縣政府為維護縣民居住品質,嚴格把關審核轄內固定污染源設置情形,並訂定「彰化縣鍋爐蒸氣產生程序許可證審查原則」,經濟部及環保署都尊重審查權責。
台化彰化廠 3 座汽電共生鍋爐操作許可證及生煤使用許可證將在今年 9 月 28 日到期,經濟部指出,身為工廠目的事業主管機關,為協助台化順利營運、維持產業供應鏈與在地就業,同時兼顧環境保護,今日與環保署共同召開「台化公司汽電共生設備申請固定污染源操作許可證展延釐清會議」,會議對各界意見均予以尊重。
經濟我要找英文家教老師部強調,在會議前,環保團體提出保障彰化縣民健康及勿違反環評法核發許可證展延等訴求,由於會議屬於行政機關間的溝通會議,會前已收集環保團體意見,轉請彰化縣政府參考。
經濟部指出,經濟部與環保署將戮力維持環保法規穩定性,並協助、輔導廠商符合環保法令規定,使廠商在和諧環境下經營發展,達到社會、環保與經濟共容並存;台化彰化廠許可展延案案後續將由彰化縣政府依相關環保法規持續審查。高拋投籃 柯瑞露出關鍵3根手指頭
中央社中央社 – 2016年9月6日 下午10:17
(中央社記者李宇政新北市6日電)美國職籃NBA金州勇士隊球星柯瑞首度訪台,今天在新莊體育館參加活動後透露拿手高拋球的技巧,他秀出食指、中指、無名指,表示這3根指頭相當關鍵,當然更要不斷地練習。
柯瑞(Stephen Curry)曾獲2015、2016年最有價值球員,並率領球隊我要找英文家教老師在2015年拿下NBA總冠軍,行雲流水的切入上籃、高拋,加上精準的外線、大號三分球,深受球迷喜愛。
這趟亞洲之旅,柯瑞先前已經造訪瀋陽、廣州、香港,台北是最終站。他表示,這趟亞洲行感受到相當多的熱情,亞洲籃球的水準越來越高,亞洲球員若想要挑戰NBA,最重要就是努力練習。
柯瑞身高191公分,在NBA並不算特別突出,卻能在2016年拿下得分王,擁有許多攻擊籃框技巧,其中切入高拋就是絕活之一。
他表示,高拋球就是努力練習,在教練沒看見的地方也持續鍛鍊,食指、中指、無名指的手感相當關鍵,希望把技巧傳給大家。
身為著名的射手,柯瑞也會有手感不好的時候,我要找英文家教老師他表示,投不進,這時候仍要想下1球會投進,因為自己有充分的練習,雖然也會被外界批評,「想一個方法不要被影響,這就是成功的方式。」1050906
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